안녕하세요 Joel 입니다.
코로나로 인해 배달음식을 먹는 사람들이 늘어나고 신체활동이 부족해지면서 많은 사람들에게서 전해질 불균형 증상이 나타나고 있습니다.
전해질은 우리 몸에서 중요한 요소 중 하나이므로 조금만 불균형이 와도 건강에 큰 위협이 될 수 있습니다.
그래서 오늘은 전해질 불균형이 있을 때 어떤 증상이 나타나는지에 대해서 한 번 알아보겠습니다.
전해질이란?
전해질은 물에 용해될 때 전기를 전도하는 화학 물질로 우리 몸에 있는 신경과 근육 기능을 조절하고, 신체에 수분을 공급하고, 혈액의 산성도를 유지하고, 손상된 조직을 회복할 때 도움을 주는 역할을 합니다.
인체의 전해질에는 나트륨, 칼륨, 칼슘,마그네슘, 인산염 등이 포함됩니다
전해질 불균형 증상
정상 범위 내에서 전해질 불균형이 있을 때에는 우리 몸에 큰 변화가 없을 수 있습니다.
따라서 혈액검사를 하기 전까지 문제가 있는지 알 수 없습니다.
모든 전해질 불균형이 동일한 증상을 유발하는 것은 아닙니다.
하지만 일반적으로 다음과 같은 증상이 있을 수 있습니다.
* 불규칙한 심장 박동
* 빠른 심박수
* 피로
* 구토
* 메스꺼움
* 근육 경련
* 근육 약화
* 설사 또는 변비
* 복부 경련
* 짜증
* 두통
* 감각 이상
만약 이러한 증상이 나타나 전해질 불균경이 의심된다면 내과 의사의 진료를 보는 것이 좋습니다.
전해질 장애는 치료하지 않고 방치하면 생명을 위협할 수 있습니다.
전해질 장애의 원인
전해질 장애는 체액 손실로 인해 발생합니다.
대부분 구토를 오래 하거나 설사, 땀을 많이 흘리는 등으로 인해 발생합니다.
몇몇 화상 환자들은 화상을 입으면서 발생한 체액 손실로 인해 전해질 불균형이 나타납니다.
특정 약물은 전해질 장애도 유발할 수 있습니다.
어떤 경우에는 급성 또는 만성 신장 질환 과 같은 기저 질환 이 원인이 됩니다.
정확한 원인은 특정 유형의 전해질 장애에 따라 다를 수 있습니다.
전해질 장애의 유형
전해질 수준 불균형으로 인한 상태는 다음과 같습니다.
* 칼슘: 고칼슘혈증 및 저칼슘혈증
* 염화물: 고염소 혈증 및 저 염소혈증
* 마그네슘: 고마그네슘혈증 및 저마그네슘혈증
* 인산염: 고인산혈증 또는 저인산혈증
* 칼륨: 고칼륨 혈증 및 저칼륨혈증
* 나트륨: 고 나트륨혈증 및 저나트륨혈증
칼슘(Calcium)
칼슘은 신체가 혈압을 안정시키고 골격근 수축을 조절하는데 사용하는 필수 미네랄입니다.
또한 뼈와 치아를 구성하는데 꼭 필요한 구성요소입니다.
고칼슘혈증 은 혈액에 칼슘이 너무 많을 때 발생합니다.
* 신장병
* 부갑상선 기능 항진증
* 결핵과 같은 폐 질환
* 폐암 및 유방암 을 포함한 특정 유형의 암
* 제산제 및 칼슘 또는 비타민 D 보충제의 과사용
* 리튬, 테오필린 또는 특정 물약 과 같은 약물의 부작용
저칼슘혈증 은 혈류에 적절한 칼슘이 부족하기 때문에 발생합니다.
* 신부전
* 부갑상선기능저하증
* 비타민 D 결핍
* 췌장염
* 전립선암
* 흡수 장애
* 헤파린 , 골다공증 약물 및 항간질제 를 포함한 특정 약물의 부작용
염화물(Chloride)
염화물은 체액의 적절한 균형을 유지하는 데 필요합니다.
고염소혈증 은 체내에 너무 많은 염화물이 있을 때 발생합니다.
다음과 같은 결과로 발생할 수 있습니다.
* 심한 탈수
* 신부전
* 투석
저염소혈증은 체내에 염화물이 너무 적으면 발생하는데 종종 나트륨 또는 칼륨 문제로 인해 발생합니다.
다른 원인은 다음과 같습니다.
* 낭포성 섬유증
* 신경성 식욕 부진 과 같은 섭식 장애
* 급성 신부전
마그네슘(Magnesium)
마그네슘 은 다음과 같은 많은 중요한 기능을 조절하는 중요한 미네랄입니다.
* 근육 수축
* 심장 리듬
* 신경 기능
고마그네슘혈증은 마그네슘 과잉을 의미합니다.
이 장애는 주로 애디슨병 및 말기 신장 질환 이 있는 사람들에게서 종종 나타납니다.
저마그네슘혈증 은 체내에 마그네슘이 너무 적은 상태를 의미합니다.
일반적인 원인은 다음과 같습니다.
* 알코올 사용 장애
* 영양 실조
* 흡수 장애
* 만성 설사
* 과도한 발한
* 심장 마비
* 일부 이뇨제 및 항생제 를 포함한 특정 약물
인산염(Phosphate)
신장 , 뼈 및 장은 신체의 인산염 수치의 균형을 유지하기 위해 작동합니다 .
인산염은 다양한 기능에 필요하며 칼슘과 밀접하게 상호 작용합니다.
고인산혈증 은 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다.
* 낮은 칼슘 수치
* 만성 신장 질환
* 심한 호흡 곤란
* 부갑상선 기능 저하증
* 심한 근육 부상
* 종양 용해 증후군 , 암 치료의 합병증
* 인산염 함유 완하제 의 과도한 사용
낮은 수준의 인산염 또는 저인산혈증 은 다음에서 볼 수 있습니다.
* 급성 알코올 남용
* 심한 화상
* 굶주림
* 비타민 D 결핍
* 과민성 부갑상선
* 정맥 내(IV) 철 치료 , 니아신 (Niacor, Niaspan) 및 일부 제산제와 같은 특정 약물의 부작용
칼륨(Kalium, Potassium)
칼륨은 심장 기능 조절에 특히 중요 합니다.
또한 건강한 신경과 근육을 유지하는 데 도움이 됩니다.
고칼륨혈증 은 높은 수준의 칼륨으로 인해 발생할 수 있습니다.
이 상태는 진단하지 않고 치료하지 않으면 치명적일 수 있습니다.
* 심한 탈수
* 신부전
* 당뇨병성 케톤 산증을 포함한 중증 산증
* 일부 혈압 약물 및 이뇨제 를 포함한 특정 약물의 부작용
* 코티솔 수치가 너무 낮은 경우인 부신 기능 부전
저칼륨혈증 은 칼륨 수치가 너무 낮을 때 발생합니다.
이것은 종종 다음과 같은 결과로 발생합니다.
* 섭식 장애
* 심한 구토 또는 설사
* 탈수
* 완하제, 이뇨제 및 코르티코스테로이드 를 포함한 특정 약물의 부작용
나트륨(Natrium)
나트륨은 신체가 체액 균형을 유지하는 데 필요하며 정상적인 신체 기능에 중요합니다.
또한 신경 기능과 근육 수축을 조절하는 데 도움이 됩니다.
고나트륨혈증 은 혈액에 나트륨이 너무 많을 때 발생합니다.
비정상적으로 높은 수준의 나트륨은 다음으로 인해 발생할 수 있습니다.
* 과도한 물 섭취
* 심한 탈수
* 장기간의 구토, 설사, 발한 또는 호흡기 질환으로 인한 과도한 체액 손실
* 코르티코스테로이드를 포함한 특정 약물
저나트륨혈증 은 나트륨 이 너무 적으면 발생합니다.
낮은 나트륨 수치의 일반적인 원인은 다음과 같습니다.
* 땀이나 화상으로 인한 피부를 통한 과도한 체액 손실
* 구토 또는 설사
* 영양 부족
* 알코올 사용 장애
* 과수화
* 갑상선, 시상하부 또는 부신 장애
* 간, 심장 또는 신부전
* 이뇨제 및 발작 약물을 포함한 특정 약물
* 항이뇨 호르몬(SIADH)의 부적절한 분비 증후군
전해질 장애 진단
우리나라에서는 간단한 혈액 검사로 체내 전해질 수치를 측정할 수 있습니다.
따라서 전해질 장애가 의심된다면 근처 내과에 방문해서 피검사를 진행해볼 수 있습니다.
전해질 장애 치료
치료는 환자의 상태에 따라 다릅니다.
일반적으로는 환자의 전해질의 균형을 맞추기 위해 다음과 같은 치료를 진행합니다.
수액 치료
수액 (일반적으로 염화나트륨)은 신체의 수분을 보충하는 데 도움이 될 수 있습니다.
이 치료법은 일반적으로 구토나 설사로 인한 탈수의 경우에 사용됩니다.
특정 약물 주사치료
주사 치료는 전해질의 균형을 회복하는데 도움을 줍니다.
하지만 환자의 상태와 환자가 복용하는 약물에 따라 치료법이 달라질 수 있습니다.
경구용 약물 및 보조제
경구 약물 및 보충제는 만성적인 전해질 불균형이 있는 환자에게 사용합니다.
주로 만성 신장 질환 환자에게 사용합니다.
경구약은 전해질 장애의 근본 원인에 따라 장단기적으로 고갈된 전해질을 대체하는 데 도움이 될 수 있습니다.
일부 보충제는 일반의약품으로 구입할 수 있지만 전해질 장애가 있는 대부분의 사람들은 의사로부터 보충제 처방전을 받습니다.
혈액 투석
혈액 투석은 혈액에서 노폐물을 제거하기 위해 외부의 기계를 사용하는 치료법입니다.
신장에서 우리 몸속에 있는 전해질 농도의 균형을 조절하는데 그 역할을 못해주기 때문에 기계를 통해 혈액의 농도를 조절합니다.
전해질 불균형 예방
아래의 활동을 통해 전해질 불균형을 예방할 수 있습니다.
* 장기간 구토, 설사 또는 땀을 많이 흘리는 경우 수분을 유지하십시오.
* 전해질 장애의 일반적인 증상이 나타나면 병원에 방문하세요.
오늘도 긴 글을 읽어주셔서 감사합니다.
건강한 수분과 영양 섭취로 건강을 회복하시길 바랍니다.