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칡의 효능과 우리 몸에 미치는 영향 안녕하세요 Joel 입니다. 저는 매년 여름에 칡즙을 먹고있습니다.(장모님 감사합니다.) 사실 칡이 좋다는 이야기만 들었지 몸에 어떻게 좋은지는 잘 알지 못했습니다. 그래서 오늘은 칡에 어떤 영양소가 들어있는지, 그리고 우리 몸에 어떤 좋은 작용을 하는지에 대해서 한 번 알아봤습니다. 1. 글루텐이 없다. 체중을 늘리는 주범인 글루텐에 대해서 들어보셨나요? 주로 글루텐은 우리가 사랑하는 빵, 라면 등에 많이 들어 있습니다. 칡에는 글루텐이 적게 들어있습니다. 만약 전분이 필요한 요리를 할 때 밀가루 대신 칡 가루(칡녹말)인 갈분을 사용해서 글루텐 섭취를 줄일 수 있습니다. 또한 갈분은 녹말중에서도 맛과 품질이 가장 좋은것으로 알려져 있습니다. 2. 비타민 B가 풍부하다. 칡에는 비타민 B가 풍부한데 특히..
코로나19 예방접종 증명서 어플로 확인하는 방법(Feat. Coov) 코로나19 예방접종 증명서 어플로 확인하는 방법(Feat. Coov) 안녕하세요 Joel 입니다. 27일인 어제로 대한민국 국민의 10%가 코로나 백신 1차 예방접종을 했다고 합니다. 아직 안정성에 대한 논란이 여전하지만 코로나를 예방하기 위해 백신이 필요한 만큼 모두 건강하게 예방접종 하시길 바라겠습니다. 언론에 따르면 코로나 백신 1차를 맞은 분들에 한해서 ‘7월부터 야외에서는 마스크를 쓰지 않는 것에 대한 논의가 있다.’ 라는 보도가 나왔습니다. 아직 확정된 보도는 아니지만 마스크는 빨리 벗고 싶긴 합니다. 또한 ‘6월부터 코로나 백신을 맞은 사람은 거리두기 인원에서 제외한다’ 라는 언론보도가있었습니다. 그래서 많은 젊은이들이 ‘네이버’ ‘카카오톡’을 통해 백신 잔여 예약을 하려고 하는 것으로 알고..
[거래량 지표] 전국 월별 아파트 거래량 1. 인구 3백만 이상 시군구 거래량 확인 총 인구대비해서 서울은 월별 거래량 폭이 상당히 다이나믹한 편입니다. 8.2 대책 당시 월 2,000건이였던 거래량은 작년 6.17 전후로 16,000건 까지 증가하면서 시장에 광폭적인 횡보를 확인할 수 있습니다. 인구 300백만 부산은 2020년 12월 서울의 최고 거래량과 맞먹는 거래 횟수를 기록하면서, 당시 엄청난 상승을 일으켰던 상황을 설명하고 있습니다. 부산 삼익 비치 실거래가 부산의 거래량은 다시 주춤하고 있지만, 인구의 3백만 도시의 거래량이 지속 상승하고 있는 모습을 통해 시장의 방향을 예측해 볼 수 있습니다. 2. 인구 2백만 도시 거래량 확인 충남의 거래량이 심상치 않고, 경북과 충북 등이 뒤를 따르고 있습니다. 6.1 이후 시장이 궁금한 것은..
기립성 저혈압의 원인과 관리방법 안녕하세요 Joel 입니다. 우리가 오랫동안 누웠다가 갑자기 일어나면 머리가 띵 해지면서 눈앞이 깜깜해질 경우가 있을 것입니다. 그것이 바로 기립성 저혈압 입니다. 특히 병원에서 오랫동안 누워계신 환자분들이 이 기립성 저혈압으로 인해 고통받습니다. 기립성 저혈압이 심하면 휠체어에 타고 있다가 어지러워서 실신할 수 있으며 심하면 낙상을 하면서 다칠 수도 있습니다. 그래서 오늘은 기립성 저혈압의 원인과 관리 방법에 대해서 한 번 알아보겠습니다. 기립성 저혈압이란? 기립성 저혈압은 앉거나 누워서 일어설 때 발생하는 저혈압의 한 종류로 현기증을 유발할 수 있으며 심지어 기절 할 수도 있습니다. 기립성 저혈압은 가볍게 지나가는 경우도 있지만 오랫동안 지속되는 경우도 있습니다. 기립성 저혈압이 오랫동안 지속되는 경..
[구미] 송정동 재건축 분석 구미 송정동 저층 아파트 재건축 관련하여 조사한 내용입니다. 송정동은 관공서와 금융기관이 밀집되어 있는 곳입니다. 향후 아래 11개 단지가 차례대로 재건축이 될지는 미지수이나, 송림 아파트가 이주를 시작하고 있다는 점에서 주변 개발 압력을 지속 받을 것으로 보입니다. 1. 송정동 재건축 현황 2-1. 송림 아파트 (2021.04 이주 중~) / 취득세 중과 송림아파트는 현재 270세대에서 249세대로 중흥건설에서 시공예정이며, 현재 이주 공고가 난 상태로 이주중에 있습니다. 용적률은 250%에서 조금 더 받은 걸로 보이나 확인이 필요합니다. 2-2. 벨라 아파트 벨라아파트는 동의서 징구 중으로 세대당 지분이 18평이나 되어 사업성이 좋은 곳이며, 이미 단기간 급등한 상태입니다. 2-3. 로얄 타운 로얄타..
[거래량 지표] 충청북도 청주시 1. 충청도 인구 천안시가 속한 충청남도 211만, 청주시가 속한 충청북도 159만, 청주시는 84만, 천안시 65만. 2. 거래량 충청도는 2020년도 12.17일 이후 거래량이 감소했다가 다시 회복하는 중입니다. 충청남도의 경우 12.17대책으로 인해 천안이 조정지역으로 묶이면서, 천안은 거래가 급감하였고, 반대로 아산시의 거래량이 소폭 증가하였습니다. 규제 이후 5달 정도 지난 지금 다시 천안의 거래량이 증가하는 모습을 볼 수 있습니다. 충청북도의 경우, 6.17 대책에서 청주시가 조정지역으로 편입되면서 거래량이 급감하게 됩니다. 그 이후로 청주시가 조정지역에서 제외될 거라는 기대에 힘입어 거래량이 증가하다가 실망 매물과 함께 거래량이 감소하고 있습니다. 그럼에도 작년 12월 당시의 최고 거래량을 ..
횡문근 융해증 치료 방법 안녕하세요 Joel입니다. 요즘 날이 날씨가 좋아지면서 자전거를 타거나 헬스장을 등록해서 운동을 하는 분들이 늘어나고 있습니다. 운동을 한다는 것은 너무나 좋은 일이고 권장해야할 사항입니다. 하지만 운동을 하지 않던 분들이 갑자기 운동을 하게되면서 ‘횡문근 융해증’이라는 질병으로 병원에 입원하는 경우가 많이 있습니다. 그래서 오늘은 횡문근 융해증에 대해서 한 번 알아보겠습니다. 횡문근 융해증은 직접 또는 간접적으로 근육이 손상되는 심각한 증후군입니다. 손상된 근육은 녹아내려서 혈액과 같이 섞이게 되고 우리몸에서 피를 맑게 하는 신장에 부담이 되어 신부전과 같은 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 아주 드물지만 횡문근 융해증으로 인해 사망하는 경우도 있습니다. 따라서 횡문근 융해증이 있을 때에는 신속히..
[거래량 지표] 전북 아파트 매매 거래량 아직 잠잠하지만, 향후 수급 개선에 따른 매매가 상승으로 이어질 가능성이 있는 전북의 거래량을 확인해보겠습니다. 익산의 경우 작년 6.17 대책 이후로 거래량이 증가한 것을 볼 수 있습니다. 2018년도 이후 하락 조정을 받았으나 매수세 유입으로 기존 고점으로 향해 힘겹게 올라가는 모습입니다. 군산의 경우 매매 지수 그래프가 굉장히 다이나믹하게 움직이는 편인데, 2012년도 큰 상승 이후 2018년까지 내리 하락세 구간이고, 작년 6월 기점으로 거래량이 증가하면서 상승 패턴으로 진입하고 있습니다. 거래량을 따지면 월 평균 600건을 기록하면서 비슷한 규모의 익산시와 비교해도 높은 편입니다. 전주의 덕진구와 완산구의 경우도 작년 한해 에코시티와 혁신도시를 축으로 많은 거래가 이뤄졌음을 알 수 있습니다. 매..

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