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몸에 좋은 복숭아의 효능과 좋은 복숭아 고르는 방법! 안녕하세요 Joel 입니다. 날이 더워지고 복날이 다가오면서 제철과일에 대한 수요가 높아지고 있습니다. 특히 이번 여름은 날이 더워 과일이 달고 맛있다는 평이 많습니다. 그래서 오늘은 여름철의 대표 제철과일인 복숭아에 대해서 한 번 알아보겠습니다. 복숭아는 8,000여년 전에 중국에서 먹기 시작한 것으로 알려져 있습니다. 일반적으로 많은 사람들이 복숭아를 먹어도 괜찮지만 종종 복숭아 알러지가 있는 사람들을 주변에서 볼 수 있으니 복숭아를 대접할 때에는 주의하시기 바랍니다. 아기들은 12개월이 지난 뒤에 복숭아를 먹어보는걸 권유합니다. 복숭아는 그냥 먹어도 맛있지만 다양한 요리로 이용해서 먹을 수 있는 과일입니다. 그럼 복숭아의 효능과 장점에 대해서 한 번 알아보겠습니다. 1. 풍부한 영양소가 들어있다. ..
2022년 최저임금은 얼마? 안녕하세요 . 매년 언론에서 자주 등장하는 말이 있습니다. 바로 최저임금입니다. 최저임금이란? 최저임금제란 국가가 노·사간의 개입하여 임금의 최저수준을 정하고, 사용자에게 이 수준 이상의 임금을 지급하도록 법으로 강제함으로써 저임금 근로자를 보호하는 제도를 말합니다. 최저임금제는 근로자에 대하여 임금의 최저수준을 보장하여 근로자의 생활안정과 노동력의 꾀함으로써 국민경제의 건전한 발전에 이바지하게 함을 목적으로 만들어졌습니다. 최저임금은 ‘최저임금법’에 따라 고용노동부와 최저임금위원회의 논의에 따라 결정됩니다. 물론 중간에 여러 단계의 논의가 있습니다. 연도별 최저임금 추이 2022년 최저임금은? 내년에 퇴임하는 문재인 정부는 공약으로 1만 원 최저임금이라는 정책을 내놓았습니다. 하지만 내년(2022년) ..
내일배움카드 신청 방법 및 사용처 안녕하세요 Joel입니다. 7월 7일. 배움에 목마른 사람이라면 반가워할 소식을 뉴스에서 들을 수 있었습니다. 바로 홍남기 기획재정부 장관이 ‘국민 내일 배움 카드’의 대상을 전 국민으로 확대한다는 뉴스였습니다. 사실 취업을 준비하는 대학생뿐만 아니라 직장인들도 영어공부, 자격증 공부를 위해 돈을 많이 지출합니다. 저도 지난 8년 동안 직장에서 일을 하면서 자격증과 영어 공부에 1000만 원 이상의 돈을 썼습니다. 하지만 자격 요건이 되지 않아 내일 배움 카드를 발급받을 수 없었습니다. 그렇다면 내일 배움 카드란 무엇이고 어떻게 신청할 수 있는지에 대해서 한 번 알아보겠습니다. 1. 내일 배움 카드란 내일 배움 카드란 직업훈련이 필요한 사람들에게 약 300만 원에서 500만 원의 훈련비를 지원해주는 제도..
줌 놀이(Zoom Play) 알아보기 안녕하세요 Joel 입니다. 코로나 19 바이러스로 인해 많은 사람들이 재택근무를 하면서 오프라인 모임을 못하고 있습니다. 정부에서는 7월부터 거리두기 완화를 한다고 발표했고 많은 사람들이 사적 모임을 가질 생각으로 들떴습니다. 하지만 코로나 델타 바이러스가 다시 창궐하면서 이는 미궁으로 빠졌습니다 7월부터 수도권은 방역 특별 단속기간을 갖는다고 하니 더욱 조심해야 되는 요즘입니다. 하지만 우리는 늘 그렇듯 방법을 찾아냅니다. 오늘 소개해드릴 것은 바로 젊은 사람들 사이에서 유행하는 줌 놀이(Zoom Play)입니다. 1. 영화 이름맞추기 줌 화면에 영화의 한 장면을 캡쳐해 소개 한 뒤 영화의 이름을 맞추는 게임입니다. 조금 더 난이도를 높이고 싶다면 어떤 장면인지를 소개하는 것도 재밌습니다. 2. 고물..
하이패스 미납요금 납부 방법 안녕하세요 Joel 입니다. 최근에 자동차를 구매하면서 하이패스를 새로 등록했습니다. 하지만 이번에 고속도로를 갈 때 인식이 잘 안된 탓인지 요금납부가 제대로 되지 않았습니다. 오늘은 이렇게 하이패스 미납요금을 납부 하는 방법에 대해서 한 번 알아보겠습니다. 하이패스 미납요금 알아보는 방법 먼저 나의 미납요금이 얼마인지 알아보기 위해 하이패스 홈페이지(고속도로 통행료 홈페이지)에 접속합니다. 고속도로 통행료 홈페이지 고속도로 통행료 사용내역 조회, 미납 통행료 납부, 하이패스 단말기 등록, 하이패스 단말기 명의변경 및 해지, 선후불 카드신청, 통행료 환불 www.hipass.co.kr 회원 가입 회원 가입을 하지 않고 하는 방법도 있지만 회원가입을 하면 더욱 수월하게 요금 조회 및 납부가 가능합니다. 네..
대장암에 안좋은 음식 안녕하세요 Joel 입니다. 지난번에는 대장암에 좋은 음식에 대해서 한 번 알아봤습니다. 대장암에 좋은 음식 안녕하세요 Joel 입니다. 제 주변에서 요즘 암으로 고생하는 분들이 많이 계십니다. 최근에 제 주변에 계신 어떤 분은 직장암 진단을 받아 식이 조절을 하면서 치료를 받고 계십니다. 그래서 오늘 joelandjo.tistory.com 그렇다면 오늘은 대장암에 좋지 않은 음식에 대해 한 번 조사해보겠습니다. 붉은 고기 한국인이 너무 사랑하는 삼겹살! 때로는 대장에는 좋지 않을 수 있습니다. 과학자들은 쇠고기, 돼지 고기, 양고기와 같은 붉은 고기를 먹으면 대장 암에 걸릴 확률이 높아진다고 합니다. 최근 발표된 연구에 따르면 하루에 150g이상의 고기를 먹을때 대장암 위험이 높아진다고 합니다. 또한 ..
대장암에 좋은 음식 안녕하세요 Joel 입니다. 제 주변에서 요즘 암으로 고생하는 분들이 많이 계십니다. 최근에 제 주변에 계신 어떤 분은 직장암 진단을 받아 식이 조절을 하면서 치료를 받고 계십니다. 그래서 오늘은 대장암은 무엇이고 어떤 음식이 좋은지 한 번 알아보겠습니다. 대장암은 결장암, 장암 또는 직장암으로도 알려져 있습니다. 결장 직장암은 결장 내벽 또는 직장이라고하는 대장의 끝 부분에서 종양이나 폴립이 발생하는 것을 말합니다. 종양과 폴립은 그 종류에 따라서 일찍 제거하지 않으면 시간이 지나면서 성장하게 되고 암이 될 수 있습니다. 그리고 그 암이 전이되어 질병을 더 위험하게 만들 수 있습니다. 대장암에 좋은 음식은? 대장암은 우리나라에서 세 번째로 흔한 유형의 암입니다. 많은 분들이 알다시피 식이요법은 대장암 ..
미래의 먹거리, 촉각 기술을 개발하는 기업들 안녕하세요 Joel 입니다. 우리에게는 오감이 있습니다. 오감이란 시각, 청각, 촉각, 미각, 후각의 5가지 감각을 말합니다. 예전부터 비지니스를 하는 사람들이 이 오감을 만족시키기 위해 노력했습니다. 최근에는 4-5년 사이에는 시각과 관련된 비지니스가 늘어나고 있습니다. 대표적인 것이 바로 VR(Virtual Reality)입니다. 언론에서는 VR의 가능성에 대해서 몇년 전부터 예견했고 이제는 그 결실을 맺고 있다고 합니다. 삼성에서는 벌써 VR기술을 기반으로 한 제품들을 상용화 하고 있습니다. 또 다른 시각 관련 사업은 바로 ‘메타버스’입니다. 네이버의 제페토, 로블룩스 등의 메타버스 기반 사업들이 점점 많아지고 있습니다. 특히 지금 상대적으로 나이가 어린 10-16세에서 메타버스 노출 빈도가 높다는..

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